FAQ
Conservation :
+ Comment puis-je réchauffer mes plats ?
Nos repas fitness sont prêts à être dégustés ! Il suffit de les réchauffer au micro-ondes après avoir ouvert ou percé le film protecteur. Le temps moyen conseillé est de 3 minutes pour une puissance de 700 watts.
+ Combien de temps les plats se conservent au frigo ?
Nos repas conservent leur fraîcheur pendant 6 jours dans votre réfrigérateur. Pour une conservation prolongée, nous vous recommandons de les placer au congélateur. Avant de les déguster, laissez-les décongeler au réfrigérateur pendant une journée.
+ Puis-je conserver mes plats au congélateur ?
Oui, vous pouvez conserver vos plats au congélateur.
Plats :
+ Quelle est la différence entre FIT/SANTÉ/PERFORMANCE ?
L'option FIT est parfaite pour la perte de gras / perte de poids, avec des portions variant entre 350 et 400g pour une moyenne de 350 kcal, 40g de glucides et 40g de protéines.
L'option SANTÉ offre des macros équilibrés en protéines et glucides, avec des portions moyennes variant entre 450 et 500g pour une moyenne de 550 kcal, avec 60g de glucides et 45g de protéines.
L'option PERFORM est conçue pour optimiser la performance et la prise de masse musculaire, avec des portions plus généreuses allant de 550 à 600g pour une moyenne de 650 kcal, 80g de glucides et 55g de protéines.
+ À quelle fréquence le menu change-t-il ?
Chaque lundi, découvrez un menu varié composé de 5 plats uniques.
+ Vos viandes sont-elles halal ?
Oui, nous travaillons avec des fournisseurs certifiés halal.
Livraison :
+ Dans quelles communes puis-je être livré le dimanche?
Région de Bruxelles-Capitale :
• Bruxelles (1000)
• Laeken (1020)
• Schaerbeek (1030)
• Etterbeek (1040)
• Ixelles (1050)
• Saint-Gilles (1060)
• Anderlecht (1070)
• Molenbeek-Saint-Jean (1080)
• Koekelberg (1081)
• Berchem-Sainte-Agathe (1082)
• Ganshoren (1083)
• Jette (1090)
• Neder-Over-Heembeek (1120)
• Haren (1130)
• Evere (1140)
• Woluwe-Saint-Pierre (1150)
• Auderghem (1160)
• Watermael-Boitsfort (1170)
• Uccle (1180)
• Forest (1190)
• Woluwe-Saint-Lambert (1200)
Région du Brabant Wallon :
• Lillois (1410)
• Waterloo (1410)
• Braine-l'Alleud (1420)
• Nivelles (1440)
• Ittre (1460)
• Tubize (1480)
Région du Brabant Flamand :
• Halle (1500)
• Buizingen (1501)
• Lembeek (1502)
• Hoeilaart (1560)
• Sint-Pieters-Leeuw (1600)
• Ruisbroek (1601)
• Vlezenbeek (1602)
• Drogenbos (1620)
• Linkebeek (1630)
• Rhode-Saint-Genèse (1640)
• Beersel (1650)
• Lot (1651)
• Alsemberg (1652)
• Dworp (1653)
• Huizingen (1654)
• Dilbeek (1700)
• Itterbeek (1701)
• Groot-Bijgaarden (1702)
• Schepdaal (1703)
• Sint-Martens-Bodegem (1700)
• Sint-Ulriks-Kapelle (1700)
• Asse (1730)
• Relegem (1731)
• Zellik (1731)
• Ternat (1740)
• Wambeek (1741)
• Sint-Katherina-Lombeek (1742)
• Wemmel (1780)
• Vilvorde (1800)
• Melsbroek (1820)
• Perk (1820)
• Steenokkerzeel (1820)
• Machelen (1830)
• Diegem (1831)
• Grimbergen (1850)
• Humbeek (1851)
• Beigem (1852)
• Strombeek-Bever (1853)
• Meise (1860)
• Wolvertem (1861)
• Kampenhout (1910)
• Zaventem (1930)
• Brucargo (1931)
• Sint-Stevens-Woluwe (1932)
• Sterrebeek (1933)
• Kraainem (1950)
• Wezembeek-Oppem (1970)
Charleroi:
• - Charleroi : 6000
• - Gosselies : 6040
• - Marcinelle : 6020
• - Mont-sur-Marchienne : 6030
• - Fontaine-l'Évêque : 6140
• - Anderlues : 6150
• - Courcelles : 6180
• - Châtelet : 6200
• - Pont-à-Celles : 6230
• - Binche : 7130
• - Morlanwelz : 7140
• - Seneffe : 7180
• - Manage : 7170
• - Arquennes : 7090
Points relais :
(Les Points relais ci-dessous suivis d'une '' * '' ne sont pas encore disponible)
+ Point relais CrossFit Talion
Adresse :
Avenue Léopold 3 25, 7134 Binche
Heures d'ouverture :
Lundi à Mercredi - 10:00 - 13:30 / 15:00 - 21:00
+ Point relais Binche CrossFit Hawks
Adresse :
Rue de Merbes 396, 7133 Binche
Heures d'ouverture :
Lundi - Mercredi : 9:00-10:00 / 17:00-20:30
Mardi & Jeudi : 9:00-11:00 / 17:00-20:30
Vendredi : 9:00-11:00 / 17:00-19:30
+ Point relais Namur CrossFit Astérion
Adresse :
Rte de Saussin 55/5A, 5190 Jemeppe-sur-Sambre
Heures d'ouverture :
Lundi : 15:00 - 20:00
Autres : 8:00-13:00 / 16:00-20:00
+ Point relais Nivelles CrossFit Link
Adresse :
Rue de l'industrie 38, 1400 Nivelles
Heures d'ouverture :
Lundi : 16:00-19:00
Mardi : 16:00-19:00
+ Point relais Waterloo CrossFit
Adresse :
Chaussée de Nivelles 12, 1410 Waterloo
Heures d'ouverture :
Lundi - Vendredi : 9:00-20:00
+ Point relais BLA CrossFit AM
Adresse :
Avenue de l'industrie 26/9, 1420 Braine-l'Alleud
Heures d'ouverture :
Lundi - Jeudi : 12h30-13h30 & 16h30-20h00