FAQ
Conservation :
+ Comment puis-je réchauffer mes plats ?
Nos repas fitness sont prêts à être dégustés ! Il suffit de les réchauffer au micro-ondes après avoir ouvert ou percé le film protecteur. Le temps moyen conseillé est de 3 minutes pour une puissance de 700 watts.
+ Combien de temps les plats se conservent au frigo ?
Nos repas conservent leur fraîcheur pendant 6 jours dans votre réfrigérateur. Pour une conservation prolongée, nous vous recommandons de les placer au congélateur. Avant de les déguster, laissez-les décongeler au réfrigérateur pendant une journée.
+ Puis-je conserver mes plats au congélateur ?
Oui, vous pouvez conserver vos plats au congélateur.
Plats :
+ Quelle est la différence entre FIT/SANTÉ/PERFORMANCE ?
L'option FIT est parfaite pour la perte de gras / perte de poids, avec des portions variant entre 350 et 400g pour une moyenne de 350 kcal, 40g de glucides et 40g de protéines.
L'option SANTÉ offre des macros équilibrés en protéines et glucides, avec des portions moyennes variant entre 450 et 500g pour une moyenne de 550 kcal, avec 60g de glucides et 45g de protéines.
L'option PERFORM est conçue pour optimiser la performance et la prise de masse musculaire, avec des portions plus généreuses allant de 550 à 600g pour une moyenne de 650 kcal, 80g de glucides et 55g de protéines.
+ À quelle fréquence le menu change-t-il ?
Chaque lundi, découvrez un menu varié composé de 5 plats uniques.
+ Vos viandes sont-elles halal ?
Oui, nous travaillons avec des fournisseurs certifiés halal.
Livraison :
+ Dans quelle commune puis-je être livré le dimanche?
Région de Bruxelles-Capitale :
• Bruxelles (1000)
• Laeken (1020)
• Schaerbeek (1030)
• Etterbeek (1040)
• Ixelles (1050)
• Saint-Gilles (1060)
• Anderlecht (1070)
• Molenbeek-Saint-Jean (1080)
• Koekelberg (1081)
• Berchem-Sainte-Agathe (1082)
• Ganshoren (1083)
• Jette (1090)
• Neder-Over-Heembeek (1120)
• Haren (1130)
• Evere (1140)
• Woluwe-Saint-Pierre (1150)
• Auderghem (1160)
• Watermael-Boitsfort (1170)
• Uccle (1180)
• Forest (1190)
• Woluwe-Saint-Lambert (1200)
Région du Brabant Wallon :
• Lillois (1410)
• Waterloo (1410)
• Braine-l'Alleud (1420)
• Nivelles (1440)
• Ittre (1460)
• Tubize (1480)
Région du Brabant Flamand :
• Halle (1500)
• Buizingen (1501)
• Lembeek (1502)
• Hoeilaart (1560)
• Sint-Pieters-Leeuw (1600)
• Ruisbroek (1601)
• Vlezenbeek (1602)
• Drogenbos (1620)
• Linkebeek (1630)
• Rhode-Saint-Genèse (1640)
• Beersel (1650)
• Lot (1651)
• Alsemberg (1652)
• Dworp (1653)
• Huizingen (1654)
• Dilbeek (1700)
• Itterbeek (1701)
• Groot-Bijgaarden (1702)
• Schepdaal (1703)
• Sint-Martens-Bodegem (1700)
• Sint-Ulriks-Kapelle (1700)
• Asse (1730)
• Relegem (1731)
• Zellik (1731)
• Ternat (1740)
• Wambeek (1741)
• Sint-Katherina-Lombeek (1742)
• Wemmel (1780)
• Vilvorde (1800)
• Melsbroek (1820)
• Perk (1820)
• Steenokkerzeel (1820)
• Machelen (1830)
• Diegem (1831)
• Grimbergen (1850)
• Humbeek (1851)
• Beigem (1852)
• Strombeek-Bever (1853)
• Meise (1860)
• Wolvertem (1861)
• Kampenhout (1910)
• Zaventem (1930)
• Brucargo (1931)
• Sint-Stevens-Woluwe (1932)
• Sterrebeek (1933)
• Kraainem (1950)
• Wezembeek-Oppem (1970)
Charleroi:
• - Charleroi : 6000
• - Gosselies : 6040
• - Marcinelle : 6020
• - Mont-sur-Marchienne : 6030
• - Fontaine-l'Évêque : 6140
• - Anderlues : 6150
• - Courcelles : 6180
• - Châtelet : 6200
• - Pont-à-Celles : 6230
• - Binche : 7130
• - Morlanwelz : 7140
• - Seneffe : 7180
• - Manage : 7170
• - Arquennes : 7090
+ Dans quelles communes puis-je être livré le lundi?
Wavre et alentours :
• Rixensart : 1330
• Wavre 1300
• Ottignies-Louvain-la-Neuve : 1340
• Mont-Saint-Guibert : 1435
• Genappe : 1470
• Bousval : 1470
Points relais :
(Les Points relais ci-dessous suivis d'une '' * '' ne sont pas encore disponible)
+ Point relais Stockage Braine l'Alleud
Adresse :
Rue du Ry Ternel 33, 1421 Braine l'Alleud
Heures d'ouverture :
Dimanche : 16:00-19:00
Lundi : 17:00-19:00
+ Point relais Wavre H5 CrossFit
Adresse :
Avenue Vésale 9, 1300 Wavre
Heures d'ouverture :
Lundi - 12:00 - 20:00 / Mardi - Vdd : 9:30 - 20:00
+ Point relais Binche CrossFit Hawks
Adresse :
Rue de Merbes 396, 7133 Binche
Heures d'ouverture :
Lundi - Mercredi : 9:00-10:00 / 17:00-20:30
Mardi & Jeudi : 9:00-11:00 / 17:00-20:30
Vendredi : 9:00-11:00 / 17:00-19:30
+ Point relais Namur CrossFit Astérion
Adresse :
Rte de Saussin 55/5A, 5190 Jemeppe-sur-Sambre
Heures d'ouverture :
Lundi : 15:00 - 20:00
Autres : 8:00-13:00 / 16:00-20:00
+ Point relais Nivelles CrossFit Link
Adresse :
Rue de l'industrie 38, 1400 Nivelles
Heures d'ouverture :
Lundi : 16:00-19:00
Mardi : 16:00-19:00
+ Point relais Waterloo CrossFit
Adresse :
Chaussée de Bruxelles 564, 1410 Waterloo
Heures d'ouverture :
Lundi - Mardi : 9:00-20:00
+ Point relais Bxl CrossFit Lavoisier
Adresse :
Henri Moeremanslaan 151, 1700 Brussel.
Heures d'ouverture :
Lundi - Jeudi : 12h30-18h00